Eine Woche für dich. Auf einem Katamaran, draussen auf dem Meer.
- Deine Woche 1.–8.05.2027 ab AthenSamstag bis SamstagAdrian als Retreat-LeiterEnglisch und Rumänisch
- Deine Gruppe 6 bis max. 8 Retreat-GästeExklusiv und persönlichCaptain und Hostess als Crew
- Dein Zuhause Katamaran Lagoon 50Vier DoppelkabinenAllein oder geteilt
- Deine Investition Ab EUR 420 pro NachtRetreat-ProgrammVollpension an BordZwei Abendessen an Land
Allein unterwegs
Du kommst allein? Das ist ganz normal. Du teilst die Doppelbett-Kabine mit einem Gast gleichen Geschlechts, oder du nimmst sie für dich (EUR 900 mehr). Paare bleiben zusammen.
Wer die Woche führt
Adrian Constantinescu
Eine Woche mit Adrian: Qi Gong und Atemarbeit am Morgen, eine Austauschrunde am Abend, dazu Einzelsitzungen in Gene Keys oder Human Design. Er führt seit Jahren Gruppen an Orte, an denen du einen Schritt näher zu dir selbst kommst. Auf dem Meer kommt eine besondere Freiheit dazu – man kann sie nicht beschreiben, nur erleben.
Seit 2013 hat er über 550 Kurse und Workshops gehalten, dazu 17 Camps und Reisen in verschiedenen Regionen der Welt. Er verbindet moderne Methoden mit bewährten Übungen für das Bewusstsein, die dir helfen, mit Gefühlen und Stress umzugehen.
Echte Entwicklung beginnt für mich dort, wo du dich selbst verstehst.
Sprachen: Englisch und Rumänisch
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Warum ein Schiff
Eine Gruppe, die sich bewegt
Kein Alltag, der an die Tür klopft, und jeden Abend liegt das Schiff an einem anderen Ort.
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Ein Retreat an Land ist ein Haus, in dem eine Gruppe wohnt. Ein Schiff ist eine Gruppe, die sich bewegt. Es gibt kein Abendprogramm und keinen Alltag, der an die Tür klopft. Wer an Bord ist, ist eine Woche lang da — das verbindet eine Gruppe schneller als jede Absicht.
Die Umgebung wechselt trotzdem jeden Tag, ohne dass jemand packt. Jeden Abend liegt das Schiff an einem anderen Ort.
Anfang Mai blüht die Küste, die Tage sind lang und die Buchten noch leer. Die Hochsaison hat noch nicht begonnen, und der Meltemi des Sommers weht noch nicht.
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Die Woche
Eine Woche, um bei dir anzukommen
Jeden Tag mit Adrian: am Morgen an Deck, am Abend in der Runde mit der Gruppe.
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Jeden Tag mit Adrian: am Morgen an Deck, manchmal am Strand, am Abend in der Runde mit der Gruppe. Dazu deine Einzelsitzungen – Zeit mit ihm allein, für deine Fragen.
Wie du deinen Tag gestalten kannst
Der Morgen beginnt, wie du ihn fühlst: Wecke deinen Körper und Geist mit einer Runde ums Boot, schaue dem Sonnenaufgang zu, wie er den Tag erhellt, paddle mit einem SUP zum Strand oder geniesse einfach die Ruhe und den Frieden an Bord, wenn der Tag erwacht – du folgst deinem Gefühl.
Zur Qi-Gong-Session kommt die Gruppe zusammen, gefolgt von einem reichhaltigen Frühstück. Später heisst es Anker auf oder Leinen los, und das Schiff gleitet übers Wasser – Freiheit pur.
In der Sonne liegen, ein Buch lesen, den Wellen zusehen: Du machst genau das, worauf du Lust hast.
Am frühen Nachmittag liegt das Schiff meist wieder in einer Bucht. Du schwimmst oder tust einfach nichts. Landausflüge sind ausdrücklich willkommen, denn meistens gibt es etwas Besonderes zu entdecken. Du sprichst sie mit Adrian ab; Kosten wie ein Mietauto trägst du selbst.
Wenn die Sonne tief steht, kommt die Gruppe noch einmal zusammen. Ihr lasst den Tag Revue passieren und schaut, was er in euch bewegt hat. Danach esst ihr gemeinsam.
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Das Schiff
Raum für die Gruppe und Raum für dich
Eine Lagoon 50 mit Netzen, Flybridge und jederzeit einem Platz für dich allein.
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Beispiel dieser Bauart.
Vorgesehen ist eine Lagoon 50.
Ein Katamaran von rund fünfzig Fuss: Salon und Cockpit liegen auf einer Ebene, vorne warten die Netze, oben die Flybridge mit Rundumblick. So findest du auch in einer Gruppe, die viel miteinander teilt, jederzeit einen Platz für dich allein.
Allein oder geteilt
Du teilst eine Kabine mit einem weiteren Gast, immer mit einem Gast gleichen Geschlechts. Wer mit wem, entscheidet ihr gemeinsam am ersten Abend an Bord. Wer die Kabine sicher für sich allein möchte, zahlt EUR 900 Aufpreis.
Wenn ihr zu zweit kommt, bucht ihr eure Kabine gemeinsam und seid sicher zusammen.
Die Kabinen, Beispiel dieser Bauart: die 4 Kabinen an den Enden der Rümpfe sind die Gästekabinen.
Die Route
Saronischer Golf, ab Athen
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Samstag
Boarding in der Alimos Marina
Am Nachmittag kommst du an Bord, danach Einweisung ins Schiff und in die Sicherheit. Reicht die Zeit, liegt das Schiff die erste Nacht schon draussen vor Aegina.
Mehr lesen: Sonntag – Freitag
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Sonntag
Aegina-Stadt
Neoklassische Fassaden am Hafen, Pistazien in jeder Form, über der Bucht die einsame Säule des Apollontempels. So nah an Athen und schon Ferien.
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Montag
Poros
Die Stadt klettert den Hügel hinauf, der Glockenturm oben ist der Abendspaziergang. Am Kai liegst du mitten im Leben — hier ist der Abend an Land.
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Dienstag
Hydra
Keine Autos, nur Esel und Steintreppen; der Hafen ein Halbrund aus Kapitänshäusern. Das Schiff ankert ausserhalb, hinein geht es mit dem Beiboot.
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Mittwoch
Moni, vor Perdika
Eine unbewohnte Insel mit Pfauen und Wildziegen, das Wasser glasklar über hellem Grund. Gegenüber Perdika, dessen Tavernen den Fang des Tages servieren.
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Donnerstag
Agistri
Kiefern bis ans Wasser, türkisfarbene Buchten, kein Verkehr. Ein letztes Bad vor Anker, bevor es am Freitag zurückgeht.
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Freitag
Zurück nach Athen
Der Rückweg an einem Stück; am Nachmittag liegt das Schiff wieder in der Alimos Marina. Der letzte Abend an Bord gehört der Gruppe.
Wetter
Die Prognose
Tagsüber 22 bis 25 °C, nachts 14 bis 16 °C, das Wasser um 18 °C. Hell ist es von etwa 06.30 bis 20.15 Uhr, Regen ist selten. Meist weht leichter Wind. Pack für den Abend eine warme Schicht ein.
Der Preis
Der Preis und was dabei ist
EUR 420
je Person und Nacht, alles an Bord dabei
Sieben Nächte, ein Betrag: EUR 2'940. Deine Kabine, drei Mahlzeiten am Tag aus der Bordküche, Captain und Hostess, das Programm am Morgen und am Abend, jeden Tag eine andere Bucht. Keine Bordkasse, keine Nachzahlung.
Dabei
- 7 Nächte an Bord
- Vollpension aus der Bordküche
- Captain, Schiffsführung und Sicherheitseinweisung
- Hostess für Küche und Bordbetrieb
- Treibstoff, Hafen- und Ankergebühren
- Zwei Abendessen an Land
- Bettwäsche und Handtücher
- Stand-up-Paddles an Bord
- Revierplan
- Das Programm mit Adrian
- Deine Einzelsitzungen in Gene Keys oder Human Design
Nicht dabei
- Anreise nach Athen und zurück
- Ausflüge an Land, wenn du welche machst
- Alkohol ausserhalb der Bordverpflegung
- Persönliche Ausgaben an Land
- Reiseversicherung
Der Ablauf
In drei Schritten an Bord
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1
Du fragst deinen Platz an
Innert eines Werktags antwortet Ruedi mit der Zahlungsanweisung und dem Link zu deinen Gästeangaben. Mit deiner Anzahlung von EUR 1'470 je Person in den drei Tagen danach ist dein Platz verbindlich gebucht.
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2
Bis 15.03.2027 weisst du, ob die Woche stattfindet
Sind bis dahin genug Anzahlungen da, bestätigt Ruedi dir die Woche schriftlich, und du buchst deinen Flug. Sonst bekommst du alles zurück – vollständig und ohne Abzug.
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3
Du kommst an Bord
Am Samstag in Athen beginnt deine Woche mit Adrian.
Anfrage
Dein Platz in der Woche mit Adrian
Deine Anfrage ist der erste Schritt – mit deiner Anzahlung ist dein Platz verbindlich gebucht.
Ich hätte gerne mehr Informationen
Das Wichtigste
- Preis
- EUR 2'940 je Person, alles an Bord dabei
- Bestätigung der Woche
- Bis 15.03.2027, schriftlich von Ruedi
- Anzahlung
- EUR 1'470 je Person innert drei Tagen nach Ruedis Antwort, auf ein separates Konto
- Restbetrag
- Innert 3 Tagen nach der Bestätigung
- Treffpunkt
- Samstag, 1. Mai, 13.00 bis 15.00 Uhr, Restaurant Edem am Eingang der Alimos Marina, Athen
Fragen
Was du dich vielleicht fragst
- Werde ich seekrank?
- Gefahren wird nur wenige Stunden am Tag, in geschützten Gewässern zwischen den Inseln, und ein Katamaran neigt sich kaum zur Seite. Wer empfindlich ist, bleibt an Deck und schaut zum Horizont; meist gewöhnt sich der Körper nach ein bis zwei Tagen. Tabletten helfen, wenn du sie vor dem Ablegen nimmst. Ganz ausschliessen lässt sich Seekrankheit nie.
- In welcher Sprache läuft die Woche?
- Die Einheiten und die Gespräche an Bord laufen auf Englisch und Rumänisch.
- Wer ist sonst noch an Bord?
- 6 bis 8 Gäste, allein oder zu zweit gebucht, dazu Adrian, die Hostess und Ruedi als Captain. Die Retreat-Wochen dieser Art sind neu — du bist unter den Ersten.
- Was, wenn ich absagen muss?
- Die Woche wird schriftlich bestätigt, sobald bis zum Stichtag, dem 15. März 2027, 6 Anzahlungen vorliegen. Bis zu dieser Bestätigung kannst du jederzeit zurücktreten; du bekommst deine Anzahlung abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von EUR 100 zurück. Ab der Bestätigung sind Schiff und Leistungen fest gebucht; trittst du danach zurück, schuldest du den vollen Betrag. Bis 3 Tage vor Abreise kannst du eine Ersatzperson stellen; übernimmt sie deinen Platz, bekommst du den bezahlten Betrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von EUR 100 zurück. Kommt die Gruppe bis zum Stichtag nicht zustande, wird die Woche abgesagt und du bekommst alles zurück, ohne Abzug.
- Was muss ich mitbringen?
- Wenig und Bequemes. Bettwäsche und Handtücher sind an Bord, und vor der Abreise bekommst du eine Packliste und die Bordregeln.
- Wann soll ich meinen Flug buchen?
- Buch deinen Flug erst, wenn Ruedi dir bestätigt, dass die Woche stattfindet – spätestens am 15. März 2027.
Etwas anderes? Schreib an ruedi@hh-partners.com — die Antwort kommt innert eines Werktags.